Legfontosabb Üzleti Vállalati wellness program ötletek és tippek

Vállalati wellness program ötletek és tippek

vállalati egészség wellness programokA vállalati wellness programok évek óta növekvő tendencia - amikor dolgozói jól érzik magukat (fizikailag és szellemileg), akkor jobban teljesítenek. A nyilvánvaló előnyökön (kevesebb betegnapon) kívül a boldog, egészséges munkavállalók termelékenyebbnek bizonyultak, és kevesebb pénzbe kerültek a vállalkozások. Próbálja ki ezeket a tippeket egy vállalati wellness program létrehozásához saját irodájában.

ismerkedj meg kérdezővel

Hogyan tervezd meg a programod

  • Kezdje a tetejétől - Ha a vállalat vezetése azt mutatja, hogy fedélzetükön vannak, ez a hozzáállás (és a buy-in) lecsökken.
  • Állítson be költségvetést - A nagyobb vállalatok költségvetése természetesen nagyobb lesz. Tegyen reális célt arra, hogy mennyit költhessen el évente vagy kezdeményezésenként. Néhány ötlet egyáltalán nem igényel pénzt.
  • Az alkalmazottak bevonása - Végezzen munkavállalói felmérést, hogy megnézze, mit szeretne bevonni egy wellness program részeként. Lehet, hogy meglepődik, amit megtanul.
  • Terjeszd a hírt - Vázolja fel a programot és mindent, amit kínál, és ezt rendszeresen és többféleképpen közölje. Ez azt jelentheti, hogy heti hírlevelet küldünk, amelyben kiemelik a sikertörténeteket, táblákat helyeznek el a folyosón, vagy akár blogot is írhatnak, amelyet a dolgozók tudnak ellenőrizni.
  • Tartson egy szórakoztató indulási eseményt - Gyorsítsa fel az embereket - és izgassa őket - az összes kínálatért.
  • Csináld meg Könnyen hozzáférhető - Heti súlymérők heti összejövetelének megtervezése az irodában vagy jógaórák megrendezése a helyszínen megkönnyíti az emberek számára. Nehezebb mentséget találni arra az osztályra, amelyet éppen ott tartanak, ahol dolgoznak. Tippzseni : Van egy online regisztráció ez a lehető legegyszerűbbé teszi a regisztrációt ezekre az órákra.

Ötletek a wellness program kialakításához

  • Egészséges receptcsere - Kérjen meg mindenkit, hogy e-mailben küldje el kedvenc egészséges receptjét, majd állítsa össze őket egy könnyű PDF szakácskönyvbe, amelyet elküldhet az egész csapatnak.
  • Telepítse a kerékpártartókat - Ösztönözze az embereket, hogy izzadjanak a munkahelyükről és hazafelé azáltal, hogy kétkerekű ingázáshoz kerékpártartókat telepítenek.
  • Add Állandó íróasztalok - Nem mindenki ugrik a fedélzetre, de állandó íróasztalokat kínál azoknak, akiknek tempóváltásra van szükségük, és nem akarnak egész nap ülni.
  • Szervezzen egy vállalati sportcsapatot - Semmi sem hasonlít egy jó softball, kickball vagy akár bowling játékra a bajtársiasság felépítésére és néhány kalória elégetésére. Bíztassa azokat, akik nem akarnak részt venni, hogy biztassák a csapatot, különösen, ha Ön döntőbe kerül!
  • Fitness kihívások - Versenyképes legénység van? Indítson el egy legnagyobb vesztes versenyt az év elején. Csoportosítsa az alkalmazottakat csapatokba, így a nyomás nem egy emberre nehezedik. Egy egész éven át tartó kihíváshoz adjon az alkalmazottaknak FitBits-et vagy más lépéskövetőt, és ösztönözze a havi célokat.
  • Ünnepel - Tisztelet a jó dolgoknak - akciók, új babák, nagy ügyfél - mindez jó erkölcsre és szellemi jólétre. Néha ez ugyanolyan fontos, mint egy fizikai lendület.
  • Celebszakács - Hozzon be egy szakácsot, hogy megtanítsa az alkalmazottaknak az egészségesebb összetevők helyettesítését a népszerű receptekben. Tippzseni : Legyen ember regisztrálj hogy konkrét összetevőket hozzon a demonstrációhoz.
  • Vállalat szántóföldi napja - Menjen a régi iskolába, és szervezzen egy szórakoztató napot olyan eseményekkel, mint kötélhúzás és krumpliszsák-váltók. Szórakozni fogsz, mialatt a vér pumpál. Tippzseni : Próbáld ki ezeket 50 terepi játék, ötlet és tevékenység .
  • Wellness E-hírlevél - Állítson össze olyan szórakoztató és egyszerű tippeket, amelyekre az alkalmazottak rendszeresen számíthatnak. Frissítse a vállalatot az egyes munkavállalók wellness-mérföldköveiről.
  • Influenza Lövés Klinika - Könnyítse meg azok számára, akik szeretnék megszerezni ezt az éves lövést, azáltal, hogy a helyszínen influenza elleni oltóklinikát hoznak létre. Akár a közeli vállalatokkal is együttműködhet a költségek csökkentése érdekében. Tippzseni : Hozzon létre egy regisztrációt hogy az alkalmazottak regisztrálhassanak időkre, hogy megszerezzék a felvételeiket.
Üzleti interjú vagy online regisztráció találkozó regisztráció Jóga gyakorlat osztály személyi edző iratkozzon fel
  • Egészségbiztosítási kedvezmények - Egyes vállalatok kedvezményeket kínálnak a munkavállalóknak az egészségbiztosítási díjakra, ha beleegyeznek egy fizikai vizsgába vagy teljesítik a személyes egészségügyi értékelést. Figyelmeztetni kell: ez ellentmondásos lehet.
  • 5K okért - Válasszon egy versenyt, amelyhez az alkalmazottak kapcsolódnak - és fusson! Adjon díjakat a legjobb adománygyűjtőknek, hogy előbbre jussanak. Tippzseni : Regisztráljon versenyzőket egy online regisztráció .
  • Egészséges irodai kamra - A legtöbb iroda készen áll a kávéra, de ugyanolyan egyszerű egy egészséges harapnivalókkal teli irodai kamra is. Ez nem azt jelenti, hogy soha nem ad ki csemegét, de gondoljon arra, hogy milyen étel táplálja a munkaerőt.
  • Helyszíni fitnesz órák - Hozzon magával egy oktatót, aki tudja, hogy motiválni fogja a legénységet. A jóga nagyszerű, ha korlátozott hely áll rendelkezésre. Keveréshez próbáljon ki valami újat, például egy hip-hop táncot vagy egy boot camp stílusú órát.
  • Tornatermi tagság - Ha a munkahelyén nincs helyszíni edzőterem, dönthet úgy, hogy együttműködik egy helyi fitneszközponttal, és kedvezményes árat kínál az alkalmazottaknak.
  • Egészséges étel Potluck - Ünnepeljen egy különleges alkalmat egy laza fazékkal - az egészséges ételek követelményével. Tippzseni : Használjon egy online regisztráció a fazékos ételek összehangolásához.
  • Tegye a vizet könnyen hozzáférhetővé - Készítsen fel kis vizes palackokat, és tartsa őket szabadban, így a dolgozókat arra ösztönzik, hogy útközben ragadjanak meg egyet. Vízhűtőket és a cég emblémájával ellátott vizes palackot is ajándékba helyezhet. A hidratált tartózkodás számos egészségügyi előnnyel jár.
  • Ösztönözze a vakációs napokat - Az amerikaiak arról híresek, hogy nem töltötték ki teljes szabadságukat. Könnyítse meg a szabadidő igénylését - és kapjon rá. Egy potenciális motivátor: korlátozott számú vakációs nap, amely átkerülhet a következő évre.
  • Nyújtson wellness-értékelést - A wellness-értékelések segíthetik a munkavállalókat abban, hogy felismerjék, min kell dolgozniuk és milyen egészségügyi problémákra kell figyelniük. Egyeztessen a biztosítójával, hátha elérhető orvost vagy ápolónőt bocsát rendelkezésre, amely nem kerül zsebre az alkalmazottaknak.

Hogyan mérjük a sikert

Az új program nulláról történő elkészítése időt vehet igénybe, és fontos, hogy rájöjjön, sok tényezőt kell figyelembe venni a siker eldöntésekor. (Nem csak pénzügyi.)



  • Kövesse nyomon a beteg napokat - Nyilvánvaló: Kevesebb ember hív betegeket? Csökkennek a cég orvosi költségei? De célszerű nyomon követni, hogy hány alkalmazott veszi igénybe a wellness programokat.
  • Felmérés Résztvevők - Küldjön névtelen felméréseket, és kérjen valódi visszajelzést. Tudomásul veszi: A dolgozók több vagy más programot kérnek? Milyen a morál?

Minden vállalkozás különbözik, és ez azt jelenti, hogy a wellness programoknak cégenként változnia kell. Tegye azt, ami a munkatársai számára megfelelő. Egy kis próbára és hibára lehet szükség ahhoz, hogy lássuk, mi ragad. De a tanulmányok azt mutatják, hogy emberei - és cége - jobbak lesznek számára.

gyerekek biblia trivia kérdések

Michelle boudin az NBC Charlotte újságírója és szabadúszó író.


A DesktopLinuxAtHome megkönnyíti az üzlet szervezését.




Érdekes Cikkek